Moi, grace a Sangokar, j'ai connu la " meditation de l'arbre" C'etait vraiment genial quand je l'est essayer ! Le concept est facile, il faut juste s'assire en indien au sol et imaginer que des racines s'en vont de vos pied pour allez s'enfoncez dans le sol et que des branches sorte de vos epaule et votre tete pour allez touchez le ciel. Imaginez finalement les branches depassant du toit de votre maison. C'est une drole d'image a voir mais c'est une partie de la meditation. Utile pour les Daracos de vadrysconn Terre Paetryn Daraco.